■ツインビート プロ32日目
2007/02/23
引き続き、くしゃみ・鼻水・鼻づまりがひどいため腹部への使用はやめて、太ももの裏側を筋トレです。
ダイエットやエクササイズ、いろいろなものがありますよね。でも、私は「短期間で見違えるような変化が」と謳っているものって怪しいな〜、大丈夫かな〜、と思ってしまう。「とにかくやせればいい」とダイエットしている人がよくいるけれど、体重と共に筋肉も落としてしまったら逆効果。基礎代謝量が低下してしまうので、不健康でやせにくい体になってしまうらしいです。
その点、ツインビートプロは作用も穏やかで急激な体重変化もなし。誤った食事制限などで体調を崩す心配もない。健康的にカラダ改造計画が進められるのがお気に入りです。やっぱり筋肉をつけてきちんんと体を作らないとね。
[使用部位:太ももの裏側 スローモード・30分]
[サイズ(ツインビート初体験時のサイズと比較):ふくらはぎ10mm減 太もも2mm減]
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