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ツインビート プロ体験レポート・1週目
・ツインビートプロ初体験！（1日目）
・思ったより簡単でした。（2日目）
・早くも変化が？（4日目）
・アトピーですが・・・（6日目）
・祝！サイズ減（7日目）

ツインビート プロ体験レポート・つづき
・ツインビートプロ体験レポート2週目
・ツインビートプロ体験レポート3週目
・ツインビートプロ体験レポート4週目
・ツインビートプロ体験レポート5週目

2007/01/23　　ツインビートプロ1日目
　今日から1ヶ月間、EMSマシン「ツインビートプロ」を体験＆レポートしま〜す。
　以前からEMSマシンに興味はあったものの、テレビ通販で紹介されているものってなんだかうさん臭い・・・。と思い、いくつかの製品を比較検討してみました。その結果、評判がよく「プロスポーツ団体での使用実績」もある「ツインビートプロ」なら信頼できると確信！嬉しいことにモニター体験をさせて頂けることになりました。

[使用部位：太ももの裏側　　ミックスモード・25分]

■EMSマシンの特徴
　ツインビートプロは、体にパッドを貼るだけで簡単にエクササイズやトレーニングができるEMSマシン。筋肉に電気刺激を与えることにより、普通に運動するよりも効率よく筋肉を鍛えることができます。
＊詳しい情報はツインビートプロのHPに載っています。

2007/01/24　　ツインビートプロ2日目
　まだ説明書を見てドキドキしながら使っていますが、使い方はいたってシンプル。思ったより簡単でした。エクササイズしたい部位に電極パッドを貼り、電源を入れたらモードと中周波の強さを決めればOK。

　毎日使い続けるには、使い勝手の良さも重要なポイント。今までのEMS機器は、パッドをつける部位にジェルを塗らなければいけないので面倒だな〜と思っていました。ジェルが服についたら嫌だし、私はアトピーなので肌に合わない可能性も。その点、ツインビートプロはジェル不要なので、パッドの付け外しが簡単！電源だってコンセントと電池のどちらも使用可と、使い勝手も合格です（^o^）

[使用部位：ふくらはぎ　　スローモード・30分]
[サイズ（ツインビート体験1日目のサイズと比較）：特に変化なし。]

2007/01/26　　ツインビートプロ4日目
　使い始めたばかりでまだまだ効果は出ないだろうと思っていたのですが、膝まわりがなんだかすっきりした感じ。両足を揃えて立ったとき、膝の内側の抵抗が薄くなったような感覚です。ちょっと期待してサイズを測るが、残念ながら脚のサイズには変化なし。でも4日目で変化を感じるなんて期待大です（^u^）。これでお正月太りも解消だ〜！

[使用部位：太ももの裏側　　スローモード・30分]
[使用部位：ふくらはぎ　　　スローモード・30分]
[サイズ（ツインビート体験1日目のサイズと比較）：特に変化なし。]

2007/01/28　　ツインビートプロ6日目
　毎日使っているので、使い方にもだいぶ慣れてきました。使い始めてしばらくすると刺激に慣れてくるので、さらに強さを上げていくのですが・・・これがなかなか楽しい。筋肉が動いているのが分かるくらいの強さになると「トレーニングできてる」という充実感が！

　トレーニング終了後、電極パッドを貼っていたところがちょっとかゆくなることがあったのですが、ここ数日はなんともないのでひと安心。私はアトピー持ちのためお肌への刺激が心配だったのですが、大丈夫そうです。

[使用部位：腹直筋　　ミックスモード・25分]
[ サイズ（ツインビート体験1日目のサイズと比較）：特に変化なし。]

2007/01/29　　ツインビートプロ7日目
　ついにサイズに変化が！ ふくらはぎ2mm減。たった2mmでも成果が出るとうれしいものですね（自分では何もしてないけどね）。しかし、ちょうど1週間でサイズに変化が出るなんてびっくりです！調子に乗ってトレーニング時間を長くしてみました。

　実は、ツインビートプロを始める前は毎日腹筋をしていたのですが、ツインビートプロを始めてからは自力での筋トレは一切していません。その方がツインビートプロの効果が分かりやすいかな、と思って。腹筋を1週間サボると、普段ならおなかがぷにぷにしてきて「これはマズイ！」と思うのですが・・・ツインビートを始めて1週間、1日おきに腹直筋・腹斜筋に使用していたらおなかはぷにぷにしてこない。これは本当にスゴイかも。

[使用部位：ふくらはぎ　　スローモード・55分]
[使用部位：太ももの裏側　　スローモード・25分]
[サイズ（ツインビート体験1日目のサイズと比較）：ふくらはぎ2mm減]